novembre 18, 2009 Commentaires fermés sur Trucs utiles pour une longue randonnée : 3e partie - Trucs et conseils

Trucs utiles pour une longue randonnée : 3e partie

Voici un article concernant les éléments indispensables à apporter avec vous lors d’une longue randonnée.

Vêtements :

  • Privilégiez les pantalons convertibles qui peuvent se transformer en bermudas. Évitez les jeans qui sont lourds et qui ne sèchent pas rapidement.
  • Favorisez les imperméables en Gore-Tex.
  • Préférez les chandails faits de matières spécialisées (polypropylène) qui sont légers et qui laissent passer la transpiration, plutôt que les chandails de coton qui restent humides une fois l’effort fourni.

  • Vos bas de randonnée devraient être confortables, épais, résistants, hydrofuges et posséder des propriétés thermiques. Un bon conseil : changez fréquemment de chaussettes lors de vos longues expéditions. Vous conserverez ainsi un faible niveau d’humidité et pourrez prévenir les ampoules plus facilement.

  • N’oubliez pas que les chapeaux ou les bandeaux peuvent vous être très utiles.

  • Priorisez un chandail en polypropylène ou en laine de mérinos, qui vous garderont chaud lors des soirées plus fraîches.

équipement

Hygiène personnelle :

  • N’apportez que l’essentiel dans votre trousse à cosmétiques : brosse à dent, pâte dentifrice, déodorant. Pensez toujours en fonction du poids de votre sac à dos.
  • Les serviettes en microfibres sont des plus pratiques. Légères, elles sèchent rapidement. On les tord après chaque utilisation et le tour est joué!

Pour la cuisson :

  • Les casseroles sont majoritairement vendues par deux. Cependant, vous n’avez pas besoin d’apporter les deux lors de vos expéditions. Une seule suffit. N’apportez pas non plus l’assiette : mangez à même votre casserole.
  • Remplacez votre cuillère et votre fourchette par une cuillère-fourchette en plastique.

J’espère que ces conseils vous seront utiles. Bonne excursion!

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