Lorsqu’on part en randonnée, que ce soit pour une journée ou quelques jours, il est préférable d’être bien équipé tout en voyageant léger. Voici donc cinq trucs utiles:

1- Une bâche : Utile pour faire un abri de fortune; rapide et facile d’installation si on se fait prendre par une pluie torrentielle; pratique si on doit transporter un blessé.

2- Des chaussettes de rechange : En changeant fréquemment de chaussettes, ça permet de garder un faible taux d’humidité, ce qui prévient les ampoules.

3- Du chocolat noir : Aide lors d’une baisse d’énergie et remonte le moral!

4- Des œufs à la coque : Se transporte facilement dans son sac de jour. Les œufs ont une forte teneur en protéines, donc ils sont idéaux lors d’une randonnée.

5- Pantalon à zipper : Ce genre de pantalon est parfait pour les randonnées d’automne quand la température est incertaine : pas besoin de transporter une paire de rechange.

Bonne randonnée!